Spiral na may mushroom at mga gulay

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Spiral na may mushroom at mga gulay

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gramo Pasta (spiral)
  • 100 gramo Kabute
  • 1 mga yunit Pipino
  • 1/2 mga yunit Eggplants
  • 1/2 mga yunit Kamatis
  • 1 tabo Arvejas
  • 2 ikaw tablespoons Langis
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Hugasan at cut courgettes at hiwa eggplants (aubergines hindi makapal ngunit hindi mandolin uri, ilagay ang mga ito sa isang salaan at budburan ng asin Hayaan tumayo 10 minuto, at pagkatapos ay hugasan at tuyo na may tuwalya nova.).
  2. 2
    Linisin ang kabute at kamatis alisan ng balat at hiwa sa cubes.
  3. 3
    Magluto ng peas.
  4. 4
    Ihanda ang pasta ayon sa mga tagubilin package.
  5. 5
    Igisa gulay sa olive oil.
  6. 6
    Paglilingkod ang pasta sinamahan gulay.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
307 61.7 13.6 2.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Demasiado rica!

Recetas relacionadas