Spiral na may mushroom at mga gulay
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramo Pasta (spiral)
- 100 gramo Kabute
- 1 mga yunit Pipino
- 1/2 mga yunit Eggplants
- 1/2 mga yunit Kamatis
- 1 tabo Arvejas
- 2 ikaw tablespoons Langis
- 1/4 kutsarita Asin
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
6 pasos
- 1Hugasan at cut courgettes at hiwa eggplants (aubergines hindi makapal ngunit hindi mandolin uri, ilagay ang mga ito sa isang salaan at budburan ng asin Hayaan tumayo 10 minuto, at pagkatapos ay hugasan at tuyo na may tuwalya nova.).
- 2Linisin ang kabute at kamatis alisan ng balat at hiwa sa cubes.
- 3Magluto ng peas.
- 4Ihanda ang pasta ayon sa mga tagubilin package.
- 5Igisa gulay sa olive oil.
- 6Paglilingkod ang pasta sinamahan gulay.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!