Tenderloin sa mustasa at honey na may cous cous.

Ihanda ang iyong mga sangkap: Alisin ang pepitas mula sa kamatis at i-cut sa maliit na cube; gupitin ang mansanas, na may balat, sa mga maliliit na cube, spray na may lemon juice upang maiwasan ang oxidation at reserba sa isang source ng hurno, overflow itoMustard at honey, hayaan itong magpahinga ng 4 na oras (perpekto).

Painitin ang oven at lutuin ang tenderloin sa medium heat para sa 40-50 min.

Ihanda ang cous cous ayon sa mga tagubilin ng lalagyan.

Sa sandaling handa, isama ang kamatis, mansanas, mani at cilantro sa cous cous, at mapuspos ng asin at langis sa kaginhawahan.

Maglingkod na sinamahan ng cous cous.