Herbed purong peppers at kabute
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Herbed purong peppers at kabute](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1640.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mga yunit Red pepper
- 1 mga yunit Green pepper
- 200 gramo Kabute
- 2 ikaw tablespoons Scallion
- 1 tabo Quinoa
- 1.5 tabo Sabaw (gulay)
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
Instrucciones
6 pasos
- 1Cut peppers sa kalahati, alisin ang buto at mga buto-buto at ilagay ang mga ito sa oven hanggang ang mga ito ay malambot at kahit burn. Sa habang panahon, ilagay ang quinoa sa isang palayok na may langis, igisa isang minuto at idagdag ang mga gulay sabaw at isang kurot ng asin. Hayaan ang mga ito magluto hanggang ang butil ng quinoa awdit at ay malambot.
- 2Igisa mushrooms sa isang kawali na may isang maliit na langis at panahon na may asin at paminta sa panlasa.
- 3Une Quinoa na may champis at pinalamanan paminta halves. Idagdag ang tinadtad scallions at gozarrrrr chiquitito!
- 4P.d: Huwag kalimutan na scallions! Nagbibigay ito ng katangi-tanging lasa.
- 5Kung mas gusto mong gumawa ng homemade sabaw: bulahaw ng isang palayok na may olive oil gulay lubusan mo na hugasan at cut sa maliit na piraso, magprito tungkol sa 5 mins, pagkatapos ay idagdag 1-2 L ng mainit na tubig at pigsa inaasahan. Bumatak na mabuti at gamitin.
- 6Camila Cariaga. Blog ng aking panlasa. Inangkop.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta