Pancake na may manok at mais (madaling)
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mga yunit Pancake handa
- 1 mga yunit Itlog
- 1 tabo Frozen mais desg
- 1/2 mga yunit Chicken (breast)
- 1/2 mga ngipin Bawang
- 1/2 kutsarita Romero
- 1/8 mga yunit Kintsay
- 1/4 mga yunit Karot
- 1 ikaw tablespoons Scallion
- 1/2 ikaw tablespoons Mantikilya
- 1 ikaw tablespoons Harina (walang pulbos)
- 200 milliliters Sinagap na gatas
- 1 ikaw tablespoons Gadgad parm keso
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
Instrucciones
6 pasos
- 1Sa isang kasirola ilagay ang dibdib ng manok na luto na may tubig, bawang, romero, kintsay at karot, magdagdag ng isang maliit na asin, paminta at lutuin hanggang ang mga ito ay malambot
- 2Gawin ang bechamel sauce. Sa isang kasirola ilagay ang mantikilya na matunaw, idagdag ang harina at gumalaw hanggang sa isang form na bola, at pagkatapos ay kumuha ng isang piraso ng mainit-init na gatas at pumunta pagpapakilos at pagdaragdag ng higit pang gatas upang makumpleto ang dami at siguraduhin na walang mga bugal. Magdagdag ng asin at paminta sa lasa
- 3Paghiwalayin ang isang-ikatlo ng ang cream at natitirang 2/3, halo mais, tinadtad mga sibuyas at tinadtad na manok.
- 4Punan ang pancake at ilagay ang mga ito sa isang pagbe-bake ng ulam
- 5Maligo ng pancake na may ang natitirang bahagi ng cream, idagdag ang parmesan keso sa tuktok at grill para sa isang ilang minuto sa oven
- 6Maglingkod at mag-enjoy.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
384 | 46.5 | 18.8 | 14.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios