Inihurnong salmon na may mashed patatas (madali)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramo Isda (salmon)
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
- 1/2 ikaw tablespoons Mantikilya
- 1/2 tabo Mababang-taba ng gatas
- 1 mga yunit Limon
- 1/2 kahon Instant mashed patatas
Instrucciones
5 pasos
- 1Ihanda ang katas ayon sa mga tagubilin ng lalagyan gamit ang mantikilya.
- 2Painitin ang hurno sa 220 ° C.
- 3Pisilin lemon juice.
- 4Ilagay ang mga steak ng salmon sa isang font, magsipilyo sa kanila ng langis at panahon na may asin at paminta sa magkabilang panig.
- 5Dalhin ang isda na inihurnong para sa humigit-kumulang 25 minuto o hanggang sa ito ay luto. Madali kaagad sa katas at pag-spray ng lemon juice sa ibabaw ng isda.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)