Glazed pork tenderloins na may jam at luntiang mga dahon

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Glazed pork tenderloins na may jam at luntiang mga dahon

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mga yunit Baboy (lomo)
  • 2 ikaw tablespoons Langis
  • 1/2 ikaw tablespoons Salvia
  • 1 bit Orange marmelada
  • 1 tabo Spinach
  • 1 tabo Spanish litsugas
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 1 ikaw tablespoons Aceto Balsamico
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Heat isang kawali higit sa mataas na init
  2. 2
    Kulayan ang pork steak na may langis at budburan asin at paminta
  3. 3
    Ilagay ang mga pilete ng sambong dahon sa kawali at lutuin para sa 2 minuto o hanggang na rin browned
  4. 4
    Idagdag ang jam sa kawali at magluto para sa isang karagdagang 2 minuto sa bawat panig, o hanggang sa antas ng pagluluto sa bahay
  5. 5
    Maghanda vinaigrette paghahalo ng langis ng oliba, balsamic suka at asin.
  6. 6
    Maglingkod na may salad tinimplahan sa panlasa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas