Salmon na may Pilaf "chupe" 7 Rice.
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramo Isda (salmon)
- 117 gramo Basmati rice
- 50 gramo Sibuyas
- 2/3 mga yunit Halaman selot
- 13 gramo Langis ng oliba
- 20 gramo Mga almendras
- 13 gramo Almasiga
- 13 gramo Mga pasas
- 10 gramo Kalabasa buto
- 1/3 ikaw tablespoons Poppy buto
- 17 gramo Cranberries
- 1/2 kutsarita Asin
- 1 mga yunit Limon
- 1 kurot Itim linga
- 2/3 ikaw tablespoons Mantikilya
- 1/3 ikaw tablespoons Salvia
- 1 kurot Paminta
Instrucciones
6
pasos
- 1Ilagay sa salamin 150 g sibuyas, 2 shallots at 20 g ng langis.chop 3 segundo / bilis 7 at sofreir 8 min / 120 ° C / bilis kutsara.
- 2Magdagdag ng 60 g Laminated Almonds, 40 g Pistachios, 40 G Raisins, 30 G Pumpkin Seed, 1 CDA Poppy Seed at 50 g Cramberries.cook 5 Min / 120 ° C / Turn The Reverse / Vel Spoon.Book sa Bowl.
- 3Nang walang paghuhugas ng salamin, ilagay ang 700 g tubig, 350 g bigas, 1 1/2 cdta asin at 20 g ng langis.program 7 min / varoma / kabaligtaran giro / vel kutsara (kung gusto mo ang kanin mas luto magdagdag ng mga programa 8 minuto ngpagluluto) at hayaan itong magpahinga ng 10 minuto sa loob ng salamin.
- 4Ibuhos ang bigas sa isang pinagmulan, magdagdag ng 30 g lemon juice.Add ang mga mani nakalaan at ihalo sa spatula.serve pinalamutian ng itim na seesamo.
- 5Para sa salmon, ilagay ito sa kawali na may mantikilya, mga dahon ng sage, asin at paminta, 3 minuto bawat panig.
- 6Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta