Pancake Cake "chupe" 7.

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Pancake Cake "chupe" 7.

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 gramo Chicken (breast)
  • 6.67 gramo Langis
  • 2/3 kutsarita Asin
  • 67 gramo Litsugas
  • 100 gramo Karot
  • 5 gramo Natural na yogurt
  • 133 gramo Frozen mais desg
  • 2/3 mga yunit Kamatis
  • 1 mga yunit Abukado
  • 4 mga yunit Pancake handa
  • 33 gramo Mayonesa
  • 2/3 kutsarita Mustasa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Paghahanda: Gupitin ang manok sa 4 kasama (hindi ka dapat magkaroon ng taba o nerve), gupitin ang karot sa mga piraso, ang mga kamatis sa hiwa na may isang maliit na asin at pinatuyo, gilingin ang mga avocado at karamihan ng tao sa panlasa at lutuin ang mais.
  2. 2
    Ilagay sa daluyan 1000 g ng manok, 20 g ng wonder langis, 1 asin CDTA at magluto 15 min / 120 ° C / vel kutsara. Crumbling 4 sec / verses / vel rotation 4. Ibuhos sa isang mangkok at asahan ito upang palamig at maunawaan ang sabaw o likido
  3. 3
    Ilagay sa daluyan ng 1000 g ng tubig, 200 g ng litsugas at sumugod 2 sec / vel 4. Colar sa tulong ng basket, alisan ng tubig. Bowl.
  4. 4
    Ilagay ang 300 g ng karot sa daluyan, 15 g ng natural yogurt, 1/3 asin CDTA at trouser 5 sec / vel 5. Ibuhos sa isang mangkok
  5. 5
    Ihanda ang cake, ilagay ang 1 pancake sa isang round fountain at kumalat sa mayonesa, lumipad kalahating mais, takip sa isa pang pancake at magdagdag ng 1 mustasa at 1 / 3del na manok
  6. 6
    Cover sa isa pang pancake punan ng kalahati ng karot, magdagdag ng isa pang pancake kumalat 1 CDA mula sa mayonesa at 1 CDTA ng mustasa, takip sa litsugas. Cover na may pancake, kumalat 1 CDA mula sa mayonesa at ilagay tomato torrejas. Magpatuloy sa pagkakasunud-sunod ng mga pancake at gulay, tapusin ang isang pancake at ang huling ikatlong ng manok. Tapar na may pancake at palamutihan na may nakahanay na lupa avocado. Maglingkod kaagad.
  7. 7
    Bárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2005 198.7 95.7 92.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas