Filetitos purong pabo na may noodles
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 mga yunit Turkey (fillets dibdib)
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
- 1/2 tabo Angel hair
- 2 ikaw tablespoons Langis
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
3 pasos
- 1Upang gumawa ng toasted noodles: ilagay sa isang palayok ng maraming tubig, takip at dalhin ito sa apoy hanggang sa ito ay nagsisimula sa pigsa. Alisan ng takip ang palayok, magdagdag ng asin at noodles. Hayaan magluto pero medyo aalisin kapag duritos pa. Alisin ang palayok mula sa init at alisan ng tubig ang noodles well, leave para sa isang habang kaya ang mga ito ay patuyuan. Pagkatapos iprito ang mga ito sa mainit mirasol langis hanggang golden brown. Alisin, alisan ng tubig na rin at suporta sa sumisipsip papel.
- 2Upang ihanda filetitos turkey: smeared sa bawat filetito asin at paminta at envelops bawat isa sa isang piraso ng papel na may langis splash alusa oliba. Ilagay ang mga ito sa isang baking dish. Ilagay ang mga ito sa oven para sa 25 minuto sa 220 ° C. Off ang oven at hayaan ang tumayo nakasara ang pinto kaya ang mga ito ay makatas.
- 3Maglingkod na may toasted noodles.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
658 | 10.9 | 93.2 | 23.9 |
Me encanta esta receta! Los filetitos de pavo facilísimos y los fideos tostados deliciosos.