Filetitos pabo na may Arabic bigas
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Filetitos pabo na may Arabic bigas](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1490.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 mga yunit Turkey (fillets dibdib)
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
- 1/2 tabo Kanin
- 1/4 tabo Angel hair
- 2 ikaw tablespoons Langis
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
5 pasos
- 1Para sa Arabic rice: para sa bawat tasa ng kanin, 0.5 tasa ng noodles at 2 tasa ng tubig ay idinagdag.
- 2Ibuhos ang langis mirasol sa isang palayok at iprito ang angel hair tungkol sa 2 sa 3 min. Magdagdag ng kanin at magprito para sa 1 pang minuto.
- 3Idagdag ang tubig, asin at kumulo sa roaster para sa 20 minuto. Sa sandaling i-off mo ang init, ipaalam sa stand 5 minuto.
- 4Upang ihanda filetitos turkey: smeared sa bawat filetito asin at paminta at envelops bawat isa sa isang piraso ng papel na may langis splash alusa oliba. Ilagay ang mga ito sa isang baking dish. Ilagay ang mga ito sa oven para sa 25 minuto sa 220 ° C. Off ang oven at hayaan ang tumayo nakasara ang pinto kaya ang mga ito ay makatas.
- 5Paglilingkod na may rice.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta