Homemade hamburgers na may broccoli puree.

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Homemade hamburgers na may broccoli puree.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramo Karne ng baka (lupa)
  • 1 mga yunit Itlog
  • 0.38 tabo Breadcrumbs
  • 1/2 mga yunit Sibuyas
  • 1/2 mga yunit Karot
  • 1/2 kutsarita Tuyo oregano
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 1 kurot Paminta
  • 1/2 mga yunit Brokuli
  • 1/2 tabo Mababang-taba ng gatas
  • 1 ikaw tablespoons Langis
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pakuluan ang tubig. Sa pinakuluang, dalhin ang broccoli na may asin, mga 10 minuto.
  2. 2
    Patuyuin at giling sa blender immersion.Add ang gatas hanggang sa pag-abot sa ninanais na pare-pareho. Magdagdag ng isang maliit na olive oil.Add asin at paminta sa panlasa.
  3. 3
    Gumawa ng isang sumugod sa sibuyas, karot, oregano at isang maliit na langis ng oliba.
  4. 4
    Ihalo sa iyong mga kamay karne, tinapay grated at itlog.
  5. 5
    Idagdag ang sofrito at ihalo well.Salpimentary sa kagaanan.
  6. 6
    Bumuo ng mga hamburger at magprito sa kanila sa wonder oil.
  7. 7
    Paglilingkod sinamahan ng Broccoli Puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas