Quínoa Spring

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa Spring

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 tabo Quinoa
  • 1 mga yunit Pipino
  • 1 mga yunit Kamatis
  • 1/2 tabo Balanoy
  • 1 kurot Asin
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Upang maghanda Quínoa: Hugasan ang quinoa na rin sa isang colander hanggang sa tumigil ito sa foam out, ilagay sa isang palayok 1 tasa ng quinoa sa pamamagitan ng 1 1/2 tasa ng tubig na kumukulo, maghintay para dito upang pigsa at umalis sa mababang init 15 min.
  2. 2
    Sa sandaling muli ang mga shelter at hayaan ang cool.
  3. 3
    Hugasan, alisan ng balat at tumaga sa maliit na cubes cucumber at tomato.wash ang basil.
  4. 4
    Mezcar lahat at damit sa kagaanan na may asin at langis.Decorate sa basil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas