Inihaw na may salad.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mga yunit Chicken (hita)
- 500 gramo Karne ng usa (hip sulok)
- 1 tabo Litsugas
- 1 tabo Spinach
- 1 tabo Arugula
- 1/4 kutsarita Asin
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 1 mga yunit Limon
Instrucciones
4
pasos
- 1Inihaw ang manok dati na maalat sa grill tungkol sa 30 minuto bawat mababang init. Pagkatapos ay lutuin ito tungkol sa 45 minuto bawat panig, dahil ang manok ay may maraming tubig sa komposisyon nito at kinakailangan upang lutuin ito sa loob ng mahabang panahon.
- 2Inihaw ang rump cap para sa 1 oras at kalahating approx.Go pagdaragdag ng asin sa panlasa.going sa bawat 10 minuto sa gilid ng karne at bawat 15 minuto sa gilid ng taba.
- 3Hugasan ang berdeng dahon at ihalo sa isang fountain.
- 4Tingnan ang komportableng asin, langis at limon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta