Chicken quesadillas sa guacamole
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 mga yunit Mais tortilla
- 300 gramo Chicken (breast)
- 50 gramo Tsedar keso
- 1.5 mga yunit Abukado
- 1/2 mga yunit Sibuyas
- 1 mga yunit Kamatis
- 1/2 mga yunit Natural na yogurt
- 1 ikaw tablespoons Scallion
- 1 kutsarita Mayonesa
- 1/4 mga yunit Limon
Instrucciones
7 pasos
- 1Pagluluto manok at ihiwa ng pahaba
- 2Upang bawat tortilla si putol-putol na manok, keso at gadgad maging half diced tomato
- 3Painitin muna oven sa 180 ° C at pagkatapos ay idagdag quesadillas para sa 5 min o hanggang keso ay tinunaw na rin
- 4Para sa guacamole balatan at inyong ginigiling ang avocados
- 5Mga pinong tumaga ang sibuyas. Naglalakip ng abukado sa iba pang kalahati ng kamatis at sibuyas, pukawin at rekado na may asin
- 6Sarsa: Mix yogurt na may makinis tinadtad chives mayonesa.Agregar at pisilin ang lemon. Paghaluin na rin upang maiwasan ang bugal.
- 7Ihatid ang quesadillas sa guacamole at yogurt dressing.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
Me encanta! La planifique esta semana