Lentil cream na may hard egg (madaling)

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lentil cream na may hard egg (madaling)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramo Lentil (naka-kahong)
  • 1/2 mga yunit Patatas
  • 1/2 mga yunit Karot
  • 1/4 mga yunit Sibuyas
  • 1/2 mga ngipin Bawang
  • 1 mga yunit Bay leaf
  • 1/4 kutsarita Asin
  • 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
  • 2 mga yunit Itlog
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Alisin ang mga lentil.
  2. 2
    Peel at i-cut sa medium piraso ang patatas, at sa cubes ang sibuyas at karot at mag-alis ng bawang.
  3. 3
    Sa palayok ay nagdaragdag ng isang maliit na acaite, bawang, sibuyas at karot at gawin ang stroke para sa 4 na minuto (hanggang nakikita ang transparent sibuyas).
  4. 4
    Idagdag ang mga patatas at takpan ang tubig na kumukulo. Magdagdag ng salt.cook para sa mga 20 min o hanggang malambot.
  5. 5
    Idagdag ang lentils at maghintay para sa kanila upang magpainit.
  6. 6
    Gumawa ng matapang na pinakuluang itlog (lutuin ang mga ito sa tubig na kumukulo para sa 8 minuto approx.). Sa sandaling handa, hayaan ang cool sa ilalim ng stream ng malamig na tubig, alisan ng balat sila at giling sa tinidor.
  7. 7
    Sa sandaling natapos mo ang gritting lahat ng bagay (maaari mong giling sa dyuiser) at maglingkod na sinamahan ng mahirap na pinakuluang itlog.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
333 49.2 24.6 5
Evalúa y comenta esta receta