Lentil cream na may hard egg (madaling)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramo Lentil (naka-kahong)
- 1/2 mga yunit Patatas
- 1/2 mga yunit Karot
- 1/4 mga yunit Sibuyas
- 1/2 mga ngipin Bawang
- 1 mga yunit Bay leaf
- 1/4 kutsarita Asin
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 2 mga yunit Itlog
Instrucciones
7 pasos
- 1Alisin ang mga lentil.
- 2Peel at i-cut sa medium piraso ang patatas, at sa cubes ang sibuyas at karot at mag-alis ng bawang.
- 3Sa palayok ay nagdaragdag ng isang maliit na acaite, bawang, sibuyas at karot at gawin ang stroke para sa 4 na minuto (hanggang nakikita ang transparent sibuyas).
- 4Idagdag ang mga patatas at takpan ang tubig na kumukulo. Magdagdag ng salt.cook para sa mga 20 min o hanggang malambot.
- 5Idagdag ang lentils at maghintay para sa kanila upang magpainit.
- 6Gumawa ng matapang na pinakuluang itlog (lutuin ang mga ito sa tubig na kumukulo para sa 8 minuto approx.). Sa sandaling handa, hayaan ang cool sa ilalim ng stream ng malamig na tubig, alisan ng balat sila at giling sa tinidor.
- 7Sa sandaling natapos mo ang gritting lahat ng bagay (maaari mong giling sa dyuiser) at maglingkod na sinamahan ng mahirap na pinakuluang itlog.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta