I souflé Italian zapallo "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
I souflé Italian zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 60 gramo Parmesan keso
  • 100 gramo Sibuyas
  • 10 gramo Langis ng oliba
  • 300 gramo Pipino
  • 1/2 kutsarita Asin
  • 80 gramo Buong gatas
  • 100 gramo Harina (walang pulbos)
  • 2 mga yunit Itlog
  • 80 gramo Buttery keso
  • 6 mga yunit Paper magkaroon ng amag
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Painitin muna hurno sa 200 degrees C. Gupitin ang malangis keso 6 Katulad na mga cube.
  2. 2
    Ilagay ang tasa parmesan dati diced 3 cm at lagyan ng rehas 15 sec / speed 7. Ibuhos sa isang mangkok at reserve.
  3. 3
    Ilagay sa salamin sibuyas at crush 5 sec / speed 5.
  4. 4
    Magdagdag ng langis at magluto 5 min / 120 ° C / speed 1. Ilagay ang rack sa takip upang aid sa pagsingaw at maiwasan ang splashing. Samantala, grasa at harina ang molds. Reserve.
  5. 5
    Courgettes isama ang dating hiwa sa 4 cm, asin at crush 5 sec / speed 5.
  6. 6
    Magdagdag ng parmesan keso, gatas, harina, itlog at ihalo ang 10 seg / speed 7.
  7. 7
    Ibuhos sa kalahati ng pinaghalong sa mga indibidwal na molds at maglagay ng keso kubo, nagtatapos sa ang natitirang bahagi ng pinaghalong.
  8. 8
    Maghurno sa 200 ° C para sa 25-30 minuto (o hanggang ginintuang kayumanggi).
  9. 9
    Kung gumamit ka ng suple molds maghatid kaagad o hayaan palamig 5 minuto bago ang paggawa sa keik tasa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 17.9 7.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas