Balatong chorizo at sauteed gulay
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gramo Chickpeas
- 50 gramo Cream cheese
- 1/2 mga yunit Karot
- 1/8 mga yunit Brokuli
- 1/8 mga yunit Kuliplor
- 1/8 mga yunit Red pepper
- 1 mga yunit Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Magbabad ang chickpeas sa araw bago
- 2Ilagay ang beans sa isang palayok na may tubig at dalhin sa pagkulo hanggang malambot (1 hanggang 2 oras)
- 3Pagkatapos ay idagdag ang cream cheese (sa maliit na cube), panatilihin sa mababang init
- 4Sa isang hiwalay na kawali magprito ng chorizo at add chickpeas
- 5Sa parehong kawali (samantalahin chorizo langis) igisa ang tinadtad gulay sa maliliit na piraso
- 6Magdagdag ng hanggang ang chickpeas at maglingkod.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
366 | 26.4 | 16.5 | 22.3 |
Esta receta es deliciosa!