Ceviche ng white beans at quinoa.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ceviche ng white beans at quinoa.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 tabo Black beans
- 1/4 tabo Puting beans
- 1/4 tabo Quinoa
- 1/2 mga yunit Sibuyas
- 1/2 mga yunit Red pepper
- 1 mga yunit Limon
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 1 kurot Asin
- 1/4 tabo Kulantro
Instrucciones
7 pasos
- 1Ibabad ang puting beans mula sa nakaraang araw.
- 2Magluto ng puting beans sa tubig na kumukulo para sa humigit-kumulang 30-40 minuto o hanggang sa sila ay soft.remove ang foam.
- 3Para sa Quínoa upang maging perpekto: hugasan ang well ang quinoa sa isang may hangganan strainer hanggang sa ito ay hindi lumabas foam, ilagay sa isang ollite 1 tasa ng quinoa sa pamamagitan ng 1 1/2 tasa ng tubig na kumukulo, ipaalam ito pigsa at umalis sa mababang init,Umaasa ako sa withtoaster, sa pamamagitan ng 15 min at handa, ay perpekto at al dente.Add asin sa lasa.
- 4Gupitin ang balahibo sibuyas, ang paprika sa Juliana.
- 5I-chop ang cilantro.
- 6Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, napakalaki sa limon, langis ng oliba at asin at naglilingkod sa sariwang silantro.
- 7Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.