Madaling cous cous.
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tabo Cous cous
- 1 tabo Frozen mais desg
- 1 mga yunit Kamatis
- 1/8 mga yunit Kintsay
- 2 mga yunit Itlog
- 1 ikaw tablespoons Kulantro
- 30 gramo Mani
- 1 kurot Asin
- 1/2 mga yunit Limon
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
Instrucciones
6 pasos
- 1Ilagay ang cous cous sa 2 tasa ng tubig na kumukulo (1 tasa ng tubig sa pamamagitan ng 1 tasa ng cous cous) at hayaan itong magpahinga ng 5 min o ayon sa mga tagubilin ng lalagyan.
- 2Gumawa ng matitigas na pinakuluang itlog (lutuin ang mga ito sa tubig na kumukulo para sa 8 minuto approx.). Sa sandaling handa, hayaan ang cool sa ilalim ng stream ng malamig na tubig, alisan ng balat ang mga ito at tumaga sa daluyan ng mga piraso.
- 3Ihanda ang mais ayon sa mga tagubilin ng lalagyan. Kaguluhan ang kamatis na napakaliit. Ang kintsay ay napakaliit, halos tulad ng bigas.
- 4Ipasa ang cous cous sa isang mangkok at idagdag ang natitirang mga ingredients.
- 5Upang magsuot ng langis, asin, limon at ihalo na rin ... maglingkod mainit o malamig, sila ay pag-ibig ito !!!
- 6Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl