Pancake pinalamanan na may spinach at beets at ricotta lutong kalabasa
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mga yunit Beet
- 1 mga yunit Itlog
- 1.5 tabo Harina (walang pulbos)
- 1.5 tabo Buong gatas
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 1/4 kutsarita Bulgar asin
- 200 gramo Kalabasa
- 100 gramo Ricotta
- 250 gramo Spinach
Instrucciones
6 pasos
- 1Para sa pancake na aselga: Cook beets sa malamig na tubig para sa mga approx 25 mins. Ilagay sa blender isang ikatlo ng gatas, beets hiwa sa cubes, asin at kalahati ng itlog. Magdagdag ng two-thirds ng harina unti-unti. Magpatuloy sa blending. Hayaan ang kuwarta pahinga para sa 15 min.
- 2Para sa pancake spinach: Hugasan ang spinach dahon, centrifuging hindi. Ilagay direkta sa isang covered palayok at lutuin para sa 5 min. Paghaluin sa blender ang natitirang gatas, asin, spinach at natitirang itlog. Idagdag ang natitirang harina unti-unti. Magpatuloy matalo. Deposar iwanan ang kuwarta para sa 15 min.
- 3Upang lutuin ang pancake: pagpainit ng isang pan o pancake antiahderente, brush na may langis, ibuhos ilang paghahalo at pagbe-bake. Lumiko at alisin mula sa apoy.
- 4Para sa pasta: Cut ang kalabasa sa medium piraso at maghurno hanggang handa (soft). Alisin mula sa oven at ihalo sa ricotta.
- 5Pancake puno ng pinaghalong sa mainit-init at maglingkod sa pagbe-bake.
- 6José María Sol Fliman & Buttazzoni. Anak ng makakain. Inangkop 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta