Katas ng puting beans na may longaniza
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 1/2 tabo Puting beans
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
- 1/2 mga yunit Sibuyas
- 1/2 tabo Mababang-taba ng gatas
- 1/2 ikaw tablespoons Mantikilya
- 1/2 mga yunit Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Ihanda ang iyong mga sangkap: ibabad ang puting beans sa nakaraang araw; alisin ang labis na tubig; i-chop ang manipis na sibuyas; gupitin ang hiwa ng longanizes.
- 2Sa isang palayok na may masaganang mainit na tubig, lutuin ang puting beans para sa 50 min, hanggang sa sila ay malambot.
- 3Bukod, sa isang palayok, heating oil sa daluyan ng init, at sauté sibuyas.cook 10 min o hanggang transparent soft.
- 4Magdagdag ng puting beans at mix.Salpiment, at pagkatapos ay crush ang halo sa isang deck sa makapal na giling.
- 5Magdagdag ng mantikilya at gatas, palaging pagpapakilos, hanggang sa makuha mo ang nais na pagkakapare-pareho.
- 6Sa sandaling handa, sa isang pan na may langis freir ang longanizas, ayusin ang katas at maglingkod.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....