"chupe" ng manok "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"chupe" ng manok "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 gramo Parmesan keso
  • 80 gramo Tinapay
  • 100 gramo Sibuyas
  • 1 mga yunit Red pepper
  • 2 mga yunit Kamatis
  • 50 gramo Langis ng oliba
  • 600 gramo Chicken (fillets dibdib)
  • 100 gramo Puting alak tetra
  • 2 kutsarita Paminta
  • 1 kurot Duguan
  • 2 ikaw tablespoons Scallion
  • 200 gramo Cream
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Painitin muna oven sa 200 ° C.
  2. 2
    Ilagay sa salamin at lagyan ng rehas keso 15sec / vel progresibong 5-10. Alisin at reserve sa isang mangkok.
  3. 3
    Nang walang washing salamin put tinapay at lagyan ng rehas 10 sec / vel 7. Alisin at reserve sa isang mangkok.
  4. 4
    Nang walang paghuhugas ng salamin, tumaga sibuyas, paminton, kamatis at crush 10sec / vel 7. Gamit ang mas mababang spatula ingredients patungo sa ibaba ng daluyan.
  5. 5
    Magdagdag ng langis at magluto 5 min / 120 / vel 1.
  6. 6
    Ipasok ang paru-paro sa blades, magdagdag ng manok, alak, tinapay crumbs at mga programa ng 15 min / 120 ° C / reverse pag-ikot / vel 1.
  7. 7
    Magdagdag ng cream at ihalo ang 10 seg / reverse pag-ikot / vel 1.
  8. 8
    Nang walang pag-alis ng butterfly, ibuhos sauce sa source, na iniiwan lang ang manok sa glass natuklap at 3 sec / reverse pag-ikot / vel 4.
  9. 9
    Ibuhos hinimay na manok sa pinggan, magdagdag ng scallions at mix. Lagyan ng check ang mga rekado, kung kinakailangan tuwirin at sa wakas ay budburan gadgad parmesan keso.
  10. 10
    Maghurno 15 minuto (200 ° C) o hanggang browned sa ibabaw. Serve mainit.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
421 15.7 38.7 20.9
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios



Recetas relacionadas