Katas ng patatas, spinach at pritong itlog
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 mga yunit Patatas
- 1/2 ikaw tablespoons Mantikilya
- 1/2 tabo Mababang-taba ng gatas
- 200 gramo Spinach
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
- 2 mga yunit Itlog
Instrucciones
3 pasos
- 1Para sa katas: Hugasan at i-peel ang mga patatas. Sa isang palayok, kick ang patatas sa tubig na kumukulo na may asin (20 hanggang 30 minuto). Kapag niluto ka na (malambot), estilo at giling hanggang sa bumuo ka ng katas. Magdagdag ng mantikilya at pukawin ang homogenize. Isama ang gatas upang makamit ang ninanais na pagkakapare-pareho.
- 2Pagkatapos, hugasan at laktawan ang spinach sa isang maliit na langis ng oliba (maaari itong gawin sa dalawang Tandas kung magkagulo sila). Salpimentar at reserba.
- 3Upang tapusin, sa isang pan maglagay ng isang maliit na langis at magprito ang mga itlog. Paglilingkod ang lahat nang sama-sama.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!