Manok na may oven purong mga kamatis at aubergines
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ikaw tablespoons Langis ng oliba
- 4 mga yunit Chicken (hita)
- 1 mga yunit Eggplants
- 2 kutsarita Mantikilya
- 50 gramo Seresa mga kamatis
- 2 mga yunit Bay leaf
- 1/4 kutsarita Asin
- 1 kurot Paminta
Instrucciones
5 pasos
- 1Sa isang kawali sa mataas na init, init ng kaunting olive oil at ilagay ang manok (patuloy na i-rotate sear surface)
- 2Cut sheet eggplants, masaganang asin sprinkled sa kanila at leads sa isang pinagmumulan ng tubig. Hayaan tumayo 1 oras upang alisin ang kapaitan, maubos at reserve
- 3Pinainit isa pang kawali higit sa mataas na init, na may isa pang maliit na langis at igisa ang buong cherry tomatoes. Inalis. Season na may asin at paminta
- 4Sa clay kaldero ilagay sa bawat isa, 1 tsp (s) mantikilya, sakop na may isang layer ng talong, 1 bay dahon, kamatis at talong sa wakas ay isa pang layer
- 5Magdagdag ng manok sa paglipas ng gulay, budburan ng asin bago nagdadala ng mababang-temperatura preheated hurno para sa 40 min. Alisin at maghatid kaagad
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1172 | 26 | 115.2 | 66 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario