แซลมอนอบด้วยข้าว

เพื่อเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มน้ำมันให้ดีและโยนข้าวสักจนเกือบโปร่งแสงแล้วเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านถ้วยข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ปกคลุมและใส่ลงไปต่ำความร้อนด้วยเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาทีในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที

เปิดเตาอบที่ 220 ° C

บีบน้ำมะนาว

ใส่เนื้อปลาแซลมอนที่แบบอักษรให้แปรงด้วยน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน

นำปลาอบเป็นเวลาประมาณ 25 นาทีหรือจนกว่าจะมีการปรุงสุกทันทีด้วยข้าวและสเปรย์น้ำมะนาวที่ด้านบนของปลา