หมวกตะโพกอบด้วยใบสีเขียวผสม

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 4 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

4 pasos

1

ล้างใบสีเขียวและผสมในน้ำพุนั่งสบายด้วยเกลือน้ำมันและมะนาว
2

ความร้อน skillet มากกว่าความร้อนสูงใส่เนื้อด้านข้างของไขมันและปรุงอาหาร 8-10 นาทีหรือจนกระทั่งไขมันดีมากหมุนไปรอบ ๆ และปรุงอาหาร 4-5 นาทีเพื่อซีล Season ด้วยเกลือและพริกไทย
3

อุ่นเตาอบมากกว่าความร้อนปานกลางที่สูงใส่ในแหล่งที่มาหรือการอบสามารถด้วยไขมันด้านข้างขึ้นch.lowปรุงอาหาร 45-50 นาทีหรือไปยังจุดที่ต้องการวางไว้ก่อนตัด
4

ตัดเนื้อสัตว์และมากับเธอด้วยสลัดที่ถูกมองข้ามไปก่อนหน้านี้กับผักชีฝรั่งล้างก่อนหน้านี้