ไก่มะนาวกับกระเทียมและมันฝรั่งบด
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ฟัน กระเทียม
- 2 หน่วย ไก่ (ต้นขา)
- 1/2 หน่วย มะนาว
- 1 คุณช้อนโต๊ะ ดอกโรสแมรี่
- 165 มิลลิลิตร เบียร์
- 1/2 เหยือก น้ำซุป (ไก่)
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ เนย
- 1/2 เหยือก นมไขมันต่ำ
Instrucciones
10 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้างกระเทียมและบดขยี้ในครก; ตะแกรงเปลือกมะนาวโดยไม่ต้องไปถึงส่วนสีขาว จอง.
- 2สำหรับน้ำซุปข้น: ล้างและลอกมันฝรั่ง ในหม้อโยนมันฝรั่งลงในน้ำเดือดด้วยเกลือ (20 ถึง 30 นาที) เมื่อคุณสุกแล้ว (นิ่ม) จัดแต่งทรงผมและบดจนกระทั่งคุณเป็นน้ำซุปข้น เพิ่มเนยและกวนถึงเป็นเนื้อเดียวกัน รวมนมเพื่อให้บรรลุความสอดคล้องที่ต้องการ
- 3เปิดเตาอบที่ 220 ° C
- 4ในถาดเตาอบขนาดใหญ่รวมถึงกระเทียมและมะนาว Zest
- 5salpiment ไก่
- 6เตรียมน้ำซุปตามคำแนะนำของภาชนะ
- 7ใส่ไก่พ่นในน้ำพุด้วยกระเทียมและมะนาวและเพิ่มน้ำซุปไก่และเบียร์ espolvair กับโรสแมรี่
- 8อบประมาณ 45-50 นาทีหรือจนกว่าคุณจะเห็นว่ามันได้รับทองมาก
- 9เสิร์ฟพร้อมกับน้ำซุปข้น
- 10หากคุณต้องการทำน้ำซุปโฮมเมด: โยนในหม้อด้วยน้ำมันมะกอกผักที่คุณได้ล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 1 หรือ 2 ต้นขาไก่โซฟิลรีประมาณ 5 นาทีจากนั้นเพิ่มน้ำร้อน 1-2 ลิตรและรอ สำหรับการต้ม colar และการใช้งาน
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
803 | 47.7 | 64.9 | 36.1 |
Evalúa y comenta esta receta