มะละกอในน้ำผลไม้ของพวกเขา
2 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![มะละกอในน้ำผลไม้ของพวกเขา](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/936.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
2 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย มะละกอ
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย
Instrucciones
2 pasos
- 1ปอกเปลือกมะละกอเป็นบางที่เป็นไปได้ แยกพวกเขาในช่วงครึ่งปีและเมล็ดออก
- 2ทำให้พวกเขาในการปรุงอาหารในน้ำที่มีน้ำตาลผ่านความร้อนต่ำจนนุ่ม เมื่อพวกเขาจะอ่อนต้ม 10 นาทีมากขึ้น ปและให้บริการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อคน (สองครึ่ง)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
348 | 87.6 | 3.7 | 2 |
Buena
Las semillas se botan o sirven para hervirlas y hacer jugo