แกงผักด้วยข้าว

18 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
แกงผักด้วยข้าว

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 1/2 หน่วย หัวหอม
  • 1 ฟัน กระเทียม
  • 1/8 หน่วย ขิง
  • 1/2 หน่วย พริกแดง
  • 1 คุณช้อนโต๊ะ น้ำพริกแกงแดง
  • 1 คุณช้อนโต๊ะ แกง
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ ผงยี่หร่า
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 190 กรัม ถั่วชิกพี (กระป๋อง)
  • 1/2 หน่วย กะหล่ำ
  • 1.5 เหยือก น้ำซุป (พืช)
  • 1/2 เหยือก ซอสมะเขือเทศ
  • 1 เหยือก กะทิ
  • 3/4 เหยือก ข้าวบาสมาติก
  • 1 หน่วย ต้นหอม
  • 25 กรัม ผักชี
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    เพื่อเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มครึ่งน้ำมันที่ดีและโยนข้าว ล่องเรือจนเกือบโปร่งแสง จากนั้นเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านถ้วยข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ปกคลุมและวางไว้เหนือความร้อนต่ำด้วยเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาที ในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที
  2. 2
    ความร้อนอีกครึ่งหนึ่งของน้ำมันในหม้อขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมสับเป็นลูกบาศก์และsautéประมาณ 5 นาที เพิ่มกระเทียมและขิงหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ และผัดจนนิ่มประมาณ 5 นาที
  3. 3
    เพิ่มแกงกะหรี่ผงแกงกะหรี่และยี่หร่า ปรุงรสด้วยเกลือเพื่อลิ้มรสและปรุงอาหาร 2 นาทีกวนบ่อยๆ เพิ่มน้ำ (50 มล. ต่อ 1 หัวหอม)
  4. 4
    ถ่ายโอนส่วนผสม Curry ไปยังเครื่องเตรียมอาหารและ Triture จนกว่าจะนุ่มประมาณ 2 นาที
  5. 5
    ความร้อนน้ำมันที่เหลืออยู่ในหม้อเดียวกันกับความร้อนปานกลาง เพิ่มแกงกะหรี่และปรุงอาหาร 1 นาที เพิ่ม Chickpeas ดอกกะหล่ำดอกดิบ (Terquered) และ Paprika หั่นเป็น Lonjas ที่บางและผสมกับส่วนผสมของแกง
  6. 6
    เพิ่มน้ำซุปผักซอสมะเขือเทศและกะทิ ปรุงรสด้วยเกลือเพื่อลิ้มรสและนำไปสู่การเดือด ลดไฟให้กับความร้อนต่ำและเคี่ยวโดยไม่ครอบคลุม 45 นาทีกวนเป็นครั้งคราว
  7. 7
    เสิร์ฟข้าวร้อนปกคลุมด้วยหัวหอมและผักชีจำนวนมาก
  8. 8
    หากคุณต้องการทำน้ำซุปโฮมเมด: โยนหม้อด้วยน้ำมันมะกอกผักที่คุณได้ล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ นิ่มประมาณ 5 นาทีจากนั้นเพิ่มน้ำร้อน 1-2 ลิตรแล้วต้ม colar และการใช้งาน

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 143.8 19.7 30.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 5 comentarios


  • Muy rico pero le falta lo picantito!!!

  • Demasiado rico este curry!! Me encantó!

Recetas relacionadas