ตุรกี croquettes กับเมล็ดดอกดาวเรืองกับข้าว "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ตุรกี croquettes กับเมล็ดดอกดาวเรืองกับข้าว "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 235 กรัม ไก่งวง (ล่าง)
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ เมล็ดน่าแปลกใจ
  • 1 หน่วย ไข่
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ ผักชี
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หน่วย มะนาว
  • 3/4 เหยือก ข้าว
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้างและสับผักชี
  2. 2
    เพื่อเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มน้ำมันให้ดีและโยนข้าวสักจนเกือบโปร่งแสงแล้วเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านถ้วยข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ปกคลุมและใส่ลงไปต่ำความร้อนด้วยเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาทีในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที
  3. 3
    ในชามเพิ่มเนื้อเมล็ดไข่และ cilantro.mix จนกระทั่งมันรวมเข้ากับเกลือเพื่อลิ้มรส
  4. 4
    ถ่ายทอดเตาอบที่มีฟอยล์อลูมิเนียมและโยนน้ำมันที่เหลือเพื่อให้ croquettes ไม่ติดลูกบอลแมซอื่น ๆ และวางไว้บนถาด
  5. 5
    อบที่ 180 ° C 15 นาทีพร้อมถอนตัวแล้ว
  6. 6
    ให้บริการพร้อมกับข้าว

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
465 21 35.8 26.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas