ทิมบรอกโคลี "thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 กรัม ผักชนิดหนึ่ง
- 8 กรัม เกลือ
- 3 หน่วย ไข่
- 100 กรัม ครีม
- 1/4 ช้อนชา พริกไทย
- 1/4 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศ
Instrucciones
6 pasos
- 1ใส่ถ้วย 375 กรัมของน้ำและ 4 กรัมเกลือ
- 2กลุ่มที่แยกต่างหากจากผักชนิดหนึ่งและนำพวกเขาเข้าไปใน VAROMA วางแก้วในตำแหน่ง VAROMA และโปรแกรม 15 นาที / VAROMA / หรือภาชนะ 1. ลบ VAROMA ด้วยความระมัดระวังอย่าให้ไหม้โดยใช้หมวกเป็นถาด VAROMA ท่อระบายน้ำจากแก้ว
- 3ผักชนิดหนึ่งใส่ปรุงสุกในเรือเพิ่มไข่ครีม, เกลือ, พริกไทย, ลูกจันทน์เทศและผสม 1 นาที / หรือ 5
- 4แบ่งส่วนผสมออกเป็น 6 แม่พิมพ์ปกคลุมด้วยฟิล์มพลาสติก ใส่ไว้ใน VAROMA
- 5เท 375 กรัมของน้ำในแก้วและวางภาชนะในตำแหน่ง VAROMA กลองและกำหนดเวลา 25 นาที / VAROMA / หรือภาชนะ 1. ลบ VAROMA และตรวจสอบว่าพุดดิ้งที่ปรุงสุก
- 6ในจานเสิร์ฟเปิดทิมบรอกโคลีdesmóldelosและให้บริการร้อน
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 106 | 4.3 | 4.4 | 8.3 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario