ซุปข้าวโพด
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 เหยือก Desg ข้าวโพดแช่แข็ง
- 1/2 เหยือก กะทิ
- 1 หน่วย แครอท
- 1/4 ฟัน กระเทียม
- 1/2 หน่วย ต้นหอม
- 1 ช้อนชา ต้นหอม
- 1/2 เหยือก โหระพา
- 1 หยิก เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 1/4 ช้อนชา Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้างปอกเปลือกและตะแกรงแครอทล้างเปลือกและสับหัวหอมสับกระเทียมล้างและสับหัวหอม จำกัด
- 2ในหม้อต้มน้ำและเพิ่มข้าวโพดแช่แข็งโดยประมาณ 10 นาที
- 3ในกระทะที่มีน้ำมันมะกอกผัดกระเทียมหัวหอมและแครอท
- 4เมื่อคุณพร้อมที่กวนและข้าวโพด LEL นำออกจากกองไฟนำส่วนผสมทั้งหมดไปยังหม้อและเพิ่มใบโหระพา
- 5เชื่อถือส่วนผสมในโปรเซสเซอร์อาหารหรือการแช่ปั่นจนกระทั่งคุณได้ครีมกลับมาที่หม้อ
- 6เพิ่มน้ำร้อน 1/2 lt สำหรับข้าวโพดทุก 200 กรัมและส่งคืนหม้อไฟ
- 7เมื่อส่วนผสมร้อนให้เพิ่มนมและปล่อยให้มันต้มเพิ่มเกลือพริกไทยและMerkénเพื่อลิ้มรส
- 8เสิร์ฟร้อนด้วยหัวหอมเล็กน้อย
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta