เนื้อย่างกับใบสีเขียวผสม
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 กรัม เนื้อ (เนื้อสันนอก)
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ เนย
- 1.5 คุณช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด
- 1/4 ช้อนชา เกลือหยาบ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1 หยิก พริกไทย
- 1 เหยือก ผักกาดหอม
- 1 เหยือก ผักขม
- 1/2 เหยือก Arugula
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 หน่วย มะนาว
Instrucciones
6
pasos
- 1เปิดเตาอบที่อุณหภูมิสูง
- 2วางเนื้อบนโต๊ะในครัวเอาไขมันที่เหลือออกด้วย pitilla วิธีง่าย ๆ คือการตัด pitilla 4-6 ชิ้นแล้วมัดมันเป็นรายบุคคลรอบ ๆ เนื้อสัตว์
- 3ถูเนื้อด้วยเนยและมัสตาร์ดปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- 4น้ำมันสามารถอบและใส่เนื้อสัตว์เข้าไปในเตาอบ 40-50 นาทีที่อุณหภูมิปานกลางหรือไปยังจุดที่ต้องการในการปรุงเนื้อสัตว์กำจัดและปล่อยให้ 20 นาทีก่อนที่จะตัด
- 5ล้างใบสีเขียวและผสมในน้ำพุ
- 6ล้ำค่าเพื่อลิ้มรสด้วยเกลือน้ำมันและมะนาว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
844 | 8.1 | 68.9 | 59 |
Demasiado rica y fácil!