กะหล่ำปลีลูกแพร์และผักชี "thermomix"
8 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 กรัม กะหล่ำปลีแดง
- 150 กรัม ลูกแพร์
- 20 กรัม ผักชี
- 1 หน่วย มะนาว
- 15 กรัม น้ำมันมะกอก
- 5 กรัม เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 45 กรัม บลูชีส
Instrucciones
2 pasos
- 1เตรียมส่วนผสม: ล้างและหั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นขนาดกลาง; ล้างและตัดลูกแพร์ลงในไตรมาสที่ ล้างและลบใบผักชี; บีบน้ำมะนาว
- 2ใส่ในแก้วส่วนผสมทั้งหมดและสับ 4 วินาที / หรือ 4. ด้วยไม้พายส่วนผสมลงไปด้านล่างของแก้วและ reprogram 4 วินาที / หรือที่ 4
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 11.2 | 3.6 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta