ตอร์ตียาแครอทกับมันฝรั่งทองคำ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/4 หน่วย หัวหอม
- 4 หน่วย แครอท
- 2 หน่วย ไข่
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
Instrucciones
5 pasos
- 1ในการเตรียมมันฝรั่งสีทอง: ล้างและลอกมันฝรั่งบนน้ำเดือดด้วยเกลืออย่างสบายประมาณ 10 นาทีประมาณแล้วนำมันฝรั่งออกจากน้ำแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ในกระทะที่สามของมะกอกเพิ่มขึ้นหนึ่งในสามของมะกอกน้ำมันและน้ำตาลทั้งสองข้าง
- 2เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้างปอกเปลือกและตะแกรงแครอทล้างลอกและสับหัวหอมละเอียด
- 3ในกระทะที่จะใช้น้ำมันมะกอกที่สามในสามเพิ่มหัวหอมและผัดจนโปร่งแสง
- 4ในชามผสมแครอทขูด, กวนของหัวหอม, ไข่, เกลือและพริกไทย, รีโวลเวอร์และผสมให้เข้ากัน
- 5ในกระทะเดียวกันเพิ่มส่วนที่เหลือของน้ำมันมะกอกเพิ่มส่วนผสมและปรุงอาหาร 10 นาทีในด้านใดด้านหนึ่งหรือจนกว่าจะถึงความช่วยเหลือของจานหมุนไข่เจียวแล้วปรุงอาหารในอีกด้านหนึ่งเพื่อดัดผมอย่างสมบูรณ์
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios