ตอร์ตียาแครอทกับมันฝรั่งทองคำ

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ตอร์ตียาแครอทกับมันฝรั่งทองคำ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/4 หน่วย หัวหอม
  • 4 หน่วย แครอท
  • 2 หน่วย ไข่
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ในการเตรียมมันฝรั่งสีทอง: ล้างและลอกมันฝรั่งบนน้ำเดือดด้วยเกลืออย่างสบายประมาณ 10 นาทีประมาณแล้วนำมันฝรั่งออกจากน้ำแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ในกระทะที่สามของมะกอกเพิ่มขึ้นหนึ่งในสามของมะกอกน้ำมันและน้ำตาลทั้งสองข้าง
  2. 2
    เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้างปอกเปลือกและตะแกรงแครอทล้างลอกและสับหัวหอมละเอียด
  3. 3
    ในกระทะที่จะใช้น้ำมันมะกอกที่สามในสามเพิ่มหัวหอมและผัดจนโปร่งแสง
  4. 4
    ในชามผสมแครอทขูด, กวนของหัวหอม, ไข่, เกลือและพริกไทย, รีโวลเวอร์และผสมให้เข้ากัน
  5. 5
    ในกระทะเดียวกันเพิ่มส่วนที่เหลือของน้ำมันมะกอกเพิ่มส่วนผสมและปรุงอาหาร 10 นาทีในด้านใดด้านหนึ่งหรือจนกว่าจะถึงความช่วยเหลือของจานหมุนไข่เจียวแล้วปรุงอาหารในอีกด้านหนึ่งเพื่อดัดผมอย่างสมบูรณ์

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
257 44.6 10.6 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios