ลูกชิ้นพร้อมซอสมะเขือเทศและข้าว
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 เหยือก ข้าว
- 250 กรัม เนื้อวัว (ล่าง)
- 1/4 หน่วย หัวหอม
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง
- 1.5 คุณช้อนโต๊ะ โหระพา
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 1 หน่วย ไข่
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/2 ฟัน กระเทียม
- 200 กรัม มะเขือเทศกระป๋อง
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
Instrucciones
6 pasos
- 1เพื่อเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มน้ำมันที่ดีและโยนข้าวล่องเรือจนเกือบโปร่งแสงจากนั้นเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ครอบคลุมและวางไว้เหนือความร้อนต่ำด้วยเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาทีในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที
- 2สำหรับลูกชิ้น: ผสมเนื้อสัตว์หัวหอมสับในก้อนกระเทียมบดและผักชีฝรั่งสับในชามเพิ่ม 1/3 ของใบโหระพาเกลือและพริกไทยเพิ่มไข่และด้วยมือของคุณด้วยกันส่วนผสมทั้งหมดสร้างลูกชิ้น
- 3ความร้อนครึ่งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่และลูกชิ้นสีน้ำตาลอย่างระมัดระวัง (10 นาที)ลบออกและด้วยผ้ากระดาษนำน้ำมันส่วนเกินออกมา
- 4ความร้อนน้ำมันมะกอกที่เหลือในกระทะเพิ่มขวดมะเขือเทศ (พื้นดิน) และส่วนที่เหลือของใบโหระพาเพิ่มเกลือ
- 5รวมลูกชิ้นและปล่อยให้ปรุงอาหารมากกว่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 15 นาที
- 6ให้บริการพร้อมกับข้าว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena