ฟักทองยัดไปยัง Provencal "thermomix"
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1000 กรัม ฟักทอง
- 2 ฟัน กระเทียม
- 30 กรัม น้ำมัน
- 200 กรัม มะกอกดำ
- 100 กรัม แฮม (ขา)
- 1 หน่วย มะเขือเทศ
- 1 ช้อนชา น้ำสลัดแบบเต็มรูปแบบ
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1/4 ช้อนชา พริกไทย
- 200 กรัม ชีส
Instrucciones
10 pasos
- 1ใส่น้ำ 1,000 กรัมในแก้ว situ? E The Veromatic Container ในตำแหน่งของเขาทำให้การตัดสองสามครั้งกับฟักทอง (เพื่อรับ coccio สม่ำเสมอ)
- 2และโคโล? Quela ในขอบเขตที่มีการลดลง เทปและโปรแกรม 45 นาที / varoma / ช้อนความเร็ว ลบ varomue และล้างแก้ว
- 3ใส่กระเทียมแก้วและน้ำมันและสีชมพู 3 วินาที / สปีด 7 Sofri? ถึง 3 นาที / 120o C / Speed 1. (TM31: 3 นาที / varoma / Speed 1)
- 4เพิ่มเพิ่มมะกอกที่ไม่มีกระดูกตัดเป็น sedars, jamo หั่นเป็นสี่เหลี่ยม, การแต่งกายเต็มรูปแบบ, 1 pinch pinch, 1 pinch pinch และsauté 6 นาที / 120o c / หมุนย้อนกลับ / ช้อนความเร็ว
- 5(TM31: 6 นาที / varoma / ช้อนหมุน / ย้อนกลับ / ย้อนกลับ) เทลงในตะกร้าเพื่อระบายเหลี่ยม? สำรอง
- 6เปิดเตาอบที่ 200 C ด้วย Gril
- 7ด้วยช้อนให้ถอดเยื่อออกจากฟักทองแล้วชี้ไปที่บอร์ดตัด (จองเปลือกโลก)
- 8ตัดเยื่อฟักทองเป็นชิ้น ๆ และชี้ในชาม ADA ไปยังเบ็นการเตรียมการที่สงวนไว้ในตะกร้า? ada 1 หยิกเกลือ, 1 พินหยิก, ricotta และผสมกับสเปน
- 9ใส่เปลือกฟักทองที่น้ำพุสำหรับเตาอบเติมส่วนผสมที่สงวนไว้กระจายไปทั่วมอสซาเรลล่าขูดและโรยด้วยสมุนไพรโพรง
- 10จัดฟรีที่ 200 ºCเป็นเวลา 10 นาทีลบออกจากเตาอบและให้บริการ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 198 | 12 | 12.7 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta