บีทรูท
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 หน่วย ผักชนิดหนึ่ง
- 1 หยิก เกลือ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 หน่วย มะนาว
Instrucciones
4 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ปรุงหัวผักกาด
- 2ในการปรุงหัวบีทใส่หม้อด้วยเกลือเพื่อลิ้มรสและคลุมด้วยน้ำเย็นใส่หม้อกว่าความร้อนสูงและต้มเมื่อพวกเขาต้มลงไฟลงครึ่งหนึ่งแล้วปล่อยให้ปรุงอาหาร 45 ถึง 60 นาทีลบออกจากไฟและใส่ในน้ำเย็น
- 3ตัดเคล็ดลับของหัวผักกาดและนำเปลือกมาด้วยกระดาษแห้งแล้วตัดให้เป็นชิ้นและใส่น้ำพุ
- 4เห็นความสะดวกสบายด้วยเกลือน้ำมันและมะนาว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
19 | 5.2 | 0.7 | 0.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario