หน่อไม้ฝรั่ง
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 หน่วย หน่อไม้ฝรั่งสด
- 1 หน่วย มะนาว
- 1 หยิก เกลือ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
Instrucciones
4 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ปรุงหน่อไม้ฝรั่ง; เตรียม vinaigrette
- 2ในการปรุงหน่อไม้ฝรั่งให้เพิ่มลงในหม้อด้วยน้ำเย็นและเกลือเพื่อลิ้มรสเมื่อเดือดปรุงอาหารประมาณ 3 ถึง 6 นาทีขึ้นอยู่กับความหนาภายใต้เจ็ทของน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้สุกแล้วให้เย็น
- 3สำหรับ vinaigrette: ผสมน้ำมันมะกอกเกลือและมะนาวเพื่อลิ้มรส
- 4เสิร์ฟหน่อไม้ฝรั่ง 6 ตัวต่อคนและเสิร์ฟเครื่องแต่งกายอย่างสบายใจ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta