ไข่เจียว Acellg
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/4 หน่วย หัวหอม
- 1/2 หน่วย ชาร์ท
- 2 หน่วย ไข่
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
5 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้าง Chard; ล้างลอกและสับหัวหอมละเอียด
- 2ปรุงอาหารในน้ำเดือดประมาณ 5 ถึง 7 นาที.CECE ACELGA พร้อมจัดแต่งทรงผมที่ดีและการสับละเอียด
- 3ในกระทะเทน้ำมันมะกอกครึ่งหนึ่งเพิ่มหัวหอมและผัดจนโปร่งแสง
- 4ในชามผสม Chard ที่ปรุงสุกและสับหัวหอมผัดไข่เค็มเกลือและพริกไทยรีโวลเวอร์และผสมให้เข้ากัน
- 5ในกระทะเดียวกันเพิ่มส่วนที่เหลือของน้ำมันมะกอกเพิ่มส่วนผสมและปรุงอาหาร 10 นาทีในด้านใดด้านหนึ่งหรือจนกว่าจะถึงความช่วยเหลือของจานหมุนไข่เจียวแล้วปรุงอาหารในอีกด้านหนึ่งเพื่อดัดผมอย่างสมบูรณ์
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios