กะหล่ำ
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 หน่วย กะหล่ำ
- 1 หยิก เกลือ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 หน่วย มะนาว
Instrucciones
3 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ปรุงดอกกะหล่ำ
- 2ในการปรุงกะหล่ำดอกในน้ำเดือดหม้อพร้อมที่จะใส่โคลิฟอร์เป็นเวลา 10 นาทีในการเดือด, เครียดและวางลงใต้เจ็ทของน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้สุก
- 3เมื่อความเย็นกำจัดน้ำพุและแต่งตัวสบายด้วยเกลือน้ำมันและมะนาว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 41 | 8.6 | 3 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios