มันฝรั่งด้วย "mote" ของข้าวสาลี
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 หน่วย มันฝรั่ง
- 1/2 เหยือก ชื่อเล่น
- 1/2 เหยือก นมไขมันต่ำ
- 1/2 หน่วย แครอท
- 1/4 หน่วย หัวหอม
- 1/4 หน่วย พริกแดง
- 1/4 เหยือก ครีม
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
5 pasos
- 1เตรียมข้าวสาลี "mote" ตามคำแนะนำของภาชนะ
- 2ล้าง, ปอกเปลือกและมันฝรั่งสับในก้อนและแครอท, หัวหอมและพริก paprika ที่ดี
- 3ใส่มันฝรั่งสับ, "mote" ของข้าวสาลีปรุงสุก, ระบายและล้างแครอทและพริก paprika (หยดน้ำ 1/2 ถ้วยทุก 1 ถ้วย "mote" ข้าวสาลี) มากกว่าความร้อนและเครื่องปิ้งขนมปังต่ำ
- 4ทำโซฟิลีด้วยหัวหอมในน้ำมันมะกอก เพิ่ม Sofrito ให้กับการเตรียมการ
- 5ก่อนให้บริการเพิ่มครีม (เป็นตัวเลือก)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
398 | 61.2 | 13.2 | 13.1 |
Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.