มันฝรั่งด้วย "mote" ของข้าวสาลี

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
มันฝรั่งด้วย "mote" ของข้าวสาลี

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 หน่วย มันฝรั่ง
  • 1/2 เหยือก ชื่อเล่น
  • 1/2 เหยือก นมไขมันต่ำ
  • 1/2 หน่วย แครอท
  • 1/4 หน่วย หัวหอม
  • 1/4 หน่วย พริกแดง
  • 1/4 เหยือก ครีม
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    เตรียมข้าวสาลี "mote" ตามคำแนะนำของภาชนะ
  2. 2
    ล้าง, ปอกเปลือกและมันฝรั่งสับในก้อนและแครอท, หัวหอมและพริก paprika ที่ดี
  3. 3
    ใส่มันฝรั่งสับ, "mote" ของข้าวสาลีปรุงสุก, ระบายและล้างแครอทและพริก paprika (หยดน้ำ 1/2 ถ้วยทุก 1 ถ้วย "mote" ข้าวสาลี) มากกว่าความร้อนและเครื่องปิ้งขนมปังต่ำ
  4. 4
    ทำโซฟิลีด้วยหัวหอมในน้ำมันมะกอก เพิ่ม Sofrito ให้กับการเตรียมการ
  5. 5
    ก่อนให้บริการเพิ่มครีม (เป็นตัวเลือก)

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
398 61.2 13.2 13.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.