ชามพระพุทธรูปด้วยครีม

ใส่ฟักทองปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หรือแผ่นในจานอบด้วยเกลือเล็กน้อยพริกไทยและน้ำมันมะกอก Carry อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 20 นาทีหรือจนกว่าจะมีการปรุงสุก

ขณะเดียวกันเตรียมครีม สำหรับเรื่องนี้กระบวนการครึ่งหนึ่งของถั่วชิกพีพร้อม tahini, น้ำมะนาวครึ่งหนึ่งของน้ำมันมะกอกและกระเทียมเป็นวาง หากจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของน้ำมะนาวและ / หรือน้ำมันมะกอกที่จะทำให้มันมีน้ำหนักเบา

Agregra ในใจกลางของชามครีมและถั่วชิกพีรอบพร้อมและปรุงสุกผักชนิดหนึ่ง, สุกและขูดหัวผักกาด, มะเขือเทศเชอร์รี่และสควอช

สุดท้ายกระจายอัลมอนด์หั่นบาง ๆ ในการเตรียมการ