Ratatouille
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 หน่วย มะเขือยาว
- 1/2 หน่วย บวบ
- 1/2 หน่วย มะเขือเทศ
- 1/2 หน่วย พริกหยวก
- 1/2 หน่วย พริกแดง
- 1/2 ฟัน กระเทียม
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ ดอกโรสแมรี่
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ โหระพา
Instrucciones
7 pasos
- 1ตัดชิ้นส่วนผสมในความหนามากหรือน้อยกว่าที่คล้ายกัน
- 2สำหรับมะเขือ: ตัดและแช่ในน้ำเค็มประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้พวกเขาสูญเสียการติดต่อขมว่าพวกเขามีแล้วระบายน้ำได้ดีดี
- 3ปอกเปลือกและสับกระเทียมดีและผสมกับน้ำมันมะกอกและสมุนไพร
- 4เปิดเตาอบและวางมันไว้ที่ 180 ที่จะทำให้มันไปอุ่น
- 5ในเตาอบ, สเปรย์น้ำมันมะกอกที่ด้านล่างและบนเดียวกันพวกเขาจะอยู่ชั้นอัดของผักไปด้านข้าง
- 6กระเทียมโรยและมีส่วนผสมสมุนไพรมากกว่าผัก
- 7นำเข้าอบประมาณ 15 นาทีจนผักนุ่ม บริการ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
87 | 20.6 | 2.8 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios