Lentil แฮมเบอร์เกอร์ (ในขนมปัง)
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย ไข่
- 3/4 หน่วย หัวหอม
- 1/2 ฟัน กระเทียม
- 1/2 เหยือก ถั่ว
- 3/4 หน่วย มะเขือเทศ
- 3 หน่วย เชดดาร์ชีส
- 1/8 หน่วย ผักกาดหอม
- 3 หน่วย ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์
- 75 กรัม มายองเนส
- 75 กรัม ซอสมะเขือเทศ
- 75 กรัม มัสตาร์ด
Instrucciones
10 pasos
- 1แช่ถั่วกับวันก่อน
- 2ในวันถัดไประบายพวกเขาและใส่ไว้ในหม้อขนาดใหญ่ที่มีน้ำสะอาด 2 ลิตรต่อเม็ดถั่วและใบลอเรลปรุงอาหารเป็นเวลา 35 นาทีหรือจนสุก (อ่อน)
- 3ท่อระบายน้ำและสำรอง
- 4ล้างและตัดผักกาดหอมตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นและจัดเรียงในแหล่งที่แยกต่างหาก
- 5ตัด 1/3 ของหัวหอมเป็นชิ้นและจัดเรียงที่แหล่งที่มาใส่แผ่นชีสในบ่อ
- 6ตัดหัวหอม 2/3 และ Garne อย่างประณีตในกระทะน้ำมันให้ความร้อนและประหยัดหัวหอมด้วยกระเทียมลบจากความร้อนและเย็น
- 7ผสมถั่วกับครึ่งหนึ่งของไข่ทั้งหมดและอีกครึ่งหนึ่งเพียงครึ่งเดียวเท่านั้นและ Sofrito กวนขึ้นเพื่อรวมเข้าด้วยกัน
- 8รูปแบบแฮมเบอร์เกอร์และใช้กระทะด้วยน้ำมันร้อนเล็กน้อยปรุงอาหาร 6 นาทีต่อด้านตรวจสอบว่าศูนย์ปรุงด้วยการตัดขนาดเล็กและลบออกจากกระทะไปยังจานที่มีกระดาษดูดซับ
- 9ความร้อนขนมปัง
- 10เตรียมแฮมเบอร์เกอร์อย่างง่ายดายเพิ่มซอสมะนาวมายองเนสและมัสตาร์ด
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
817 | 74.8 | 27.7 | 46.1 |
Evalúa y comenta esta receta