Tortilla of Beans กับ Serrano Ham
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย ไข่
- 200 กรัม ถั่วแช่แข็ง
- 25 กรัม แฮม (หาย)
- 2 หน่วย มันฝรั่ง
- 1/2 หน่วย หัวหอม
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
Instrucciones
6 pasos
- 1ปอกเปลือกและปรุงถั่ว (ใส่ในหม้อด้วยน้ำเดือดและเกลือออกจาก 10-15 นาทีให้นิ่ม). Once พร้อมท่อระบายน้ำและสำรอง
- 2ปอกเปลือกหัวหอม Picathe มันปากกาและทอดจนเป็นสีน้ำตาล
- 3เพิ่มลงในกระทะถั่วแฮมสับและการปรุงอาหารยังคงดำเนินต่อไป 5 นาที
- 4ปอกเปลือกล้างและลามิเนตมันฝรั่ง Salarlas และทอดพวกเขาในน้ำมันที่อุดมสมบูรณ์จนนุ่มทิ้งพวกเขาออกจากกระทะและท่อระบายน้ำเพื่อปลดปล่อยน้ำมันส่วนเกินทั้งหมด
- 5เอาชนะไข่ผสมกับมันฝรั่งผัดถั่วและใส่ทุกอย่างเพื่อความสะดวกสบายในแพนเทฟลอนที่มีพื้นหลังน้ำมันออกไปตอร์ตียารอบ ๆ และปล่อยให้มันทำในอีกด้านหนึ่ง
- 6เสิร์ฟ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 49.5 | 20.1 | 5.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario