ผักกาดไข่
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 เหยือก ผักขม
- 1 หน่วย ไข่
- 1 คุณช้อนโต๊ะ Aceto Balsamico
- 1/2 ช้อนชา มัสตาร์ด
- 1/2 ช้อนชา น้ำผึ้ง
- 1 หยิก เกลือ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 หน่วย มะนาว
Instrucciones
5 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ปรุงไข่ล้างและสับผักโขมในแถบละเอียด
- 2ในการปรุงไข่ให้ใส่เปลือกหอยไว้ในหม้อด้วยน้ำเย็นบนไฟร้อนปานกลางจนกระทั่งน้ำเดือดรอ 3 นาทีและออกจากไฟ
- 3เย็นปอกเปลือกและลามิเนตไข่เติมพวกเขาไปยังแหล่งที่มีผักโขม
- 4สำหรับการแต่งกาย: มัสตาร์ดผสมน้ำผึ้งบัลซามีอะซิโตเกลือน้ำมันและมะนาว
- 5เพิ่มการแต่งตัวเพื่อลิ้มรส
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta