เบอร์เกอร์ถั่วเหลืองกับผัดผัก
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย แฮมเบอร์เกอร์ (ถั่วเหลือง)
- 1/4 หน่วย บวบ
- 1/2 หน่วย แครอท
- 1/4 หน่วย พริกแดง
- 1/2 หน่วย ผักชนิดหนึ่ง
- 1 นิดหน่อย ซอสถั่วเหลือง
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1/4 ช้อนชา ขิงผง
Instrucciones
5 pasos
- 1เตรียมส่วนผสม: บวบและตัดเป็นแท่งแครอท; ตัดเป็นเส้นพริก; ตัดเป็นชิ้นผักชนิดหนึ่ง
- 2เตรียมเบอร์เกอร์เป็นผู้กำกับโดยแพคเกจ
- 3ความร้อนน้ำมันในกระทะทอดกระทะ idelamente ผัก Saute 10 นาทีจนนุ่ม (เพื่อ dente) ที่
- 4เมื่อรายการเพิ่มซอสถั่วเหลืองและขิง
- 5เสริฟทันทีเบอร์เกอร์ถั่วเหลืองมาพร้อมกับผัก
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta