ข้าวกับปลาแซลมอนปลาแซลมอน "thermomix"
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 กรัม น้ำมันมะกอก
- 1 หน่วย มะนาว
- 10 กรัม ต้นหอม
- 150 กรัม มะเขือเทศเชอร์รี่
- 150 กรัม หัวหอม
- 2 ฟัน กระเทียม
- 10 กรัม ผักชีฝรั่ง
- 200 กรัม ฟักทอง
- 2 ช้อนชา เกลือ
- 250 กรัม ข้าวบาสมาติก
- 500 กรัม ปลา (ปลาแซลมอน)
- 1/4 ช้อนชา พริกไทย
Instrucciones
4 pasos
- 1ใส่ในแก้ว 40 กรัมของน้ำมันมะนาว 25 กรัมและจี้สับและผสม 10 วินาทีในความเร็ว 5.Rect และผสมกับมะเขือเทศเชอร์รี่ที่ตัดครึ่ง
- 2ใส่บนกระจกหัวหอมแยกเป็นชิ้น ๆ กระเทียมผักชีฝรั่งและน้ำมันและกางเกง 20 กรัม 5 วินาทีในความเร็ว 5. ห้องครัว 5 นาที 120 ° C หรือ varomatic ความเร็ว 1 ลบและผสมกับฟักทองตัดเป็นชิ้น ๆ
- 3ใส่น้ำ 1 ลิตรในแก้วเกลือและวางตะกร้าไว้ในตำแหน่งที่มีข้าวและผสมบวบผสมเพื่อผสม
- 4เตรียมขอบเขตใส่กระดาษผักและวางซี่โครงปลาแซลมอนที่แตกหน่อวางมะเขือเทศเชอร์รี่และห้องครัว 20 นาที, varoma, ความเร็ว 4. เมื่อเสร็จแล้วมันให้บริการข้าวกับฟักทองและมะเขือเทศและปลาแซลมอน
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario