ข้าวกับปลาแซลมอนปลาแซลมอน "thermomix"

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ข้าวกับปลาแซลมอนปลาแซลมอน "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 กรัม น้ำมันมะกอก
  • 1 หน่วย มะนาว
  • 10 กรัม ต้นหอม
  • 150 กรัม มะเขือเทศเชอร์รี่
  • 150 กรัม หัวหอม
  • 2 ฟัน กระเทียม
  • 10 กรัม ผักชีฝรั่ง
  • 200 กรัม ฟักทอง
  • 2 ช้อนชา เกลือ
  • 250 กรัม ข้าวบาสมาติก
  • 500 กรัม ปลา (ปลาแซลมอน)
  • 1/4 ช้อนชา พริกไทย
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ใส่ในแก้ว 40 กรัมของน้ำมันมะนาว 25 กรัมและจี้สับและผสม 10 วินาทีในความเร็ว 5.Rect และผสมกับมะเขือเทศเชอร์รี่ที่ตัดครึ่ง
  2. 2
    ใส่บนกระจกหัวหอมแยกเป็นชิ้น ๆ กระเทียมผักชีฝรั่งและน้ำมันและกางเกง 20 กรัม 5 วินาทีในความเร็ว 5. ห้องครัว 5 นาที 120 ° C หรือ varomatic ความเร็ว 1 ลบและผสมกับฟักทองตัดเป็นชิ้น ๆ
  3. 3
    ใส่น้ำ 1 ลิตรในแก้วเกลือและวางตะกร้าไว้ในตำแหน่งที่มีข้าวและผสมบวบผสมเพื่อผสม
  4. 4
    เตรียมขอบเขตใส่กระดาษผักและวางซี่โครงปลาแซลมอนที่แตกหน่อวางมะเขือเทศเชอร์รี่และห้องครัว 20 นาที, varoma, ความเร็ว 4. เมื่อเสร็จแล้วมันให้บริการข้าวกับฟักทองและมะเขือเทศและปลาแซลมอน

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 18.4 20.6 10.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas