ไก่ Couscous และมะม่วง "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ไก่ Couscous และมะม่วง "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 กรัม น้ำตาลทรายแดง
  • 60 กรัม เนย
  • 1 หน่วย จัดการ
  • 1 คุณช้อนโต๊ะ ผงยี่หร่า
  • 3 คุณช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูสีขาว
  • 200 กรัม ต้นหอม
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 250 กรัม Cous cous
  • 60 กรัม สตรอเบอร์รี่แยม
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด
  • 1 หน่วย มะนาว
  • 20 กรัม ซอสถั่วเหลือง
  • 600 กรัม ไก่ (เนื้อเต้านม)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    การเตรียมมะม่วง: ในแก้วสะอาดแห้ง, สเปรย์ azu รถ 5 วินาที / หรือ 1
  2. 2
    อยู่แล้ว? Ada เนย 20 กรัมและร้อน 2 นาทีช้อน / 120o C / หรือ (TM31: 2 นาที / VAROMA / หรือช้อน)
  3. 3
    ผัดตัดจับเป็นชิ้นยี่หร่า, น้ำส้มสายชูและส่วนสีขาวของหัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ
  4. 4
    ตารางเวลา 4 นาทีช้อน / 120o C / หรือ (TM31: 4 นาที / VAROMA / หรือช้อน) นำชามพักไว้
  5. 5
    Cuscu s: โดยไม่ต้องล้างแก้วใส่ 500 กรัมน้ำ 20 กรัมเนยและเกลือและร้อน 5 นาที / 120o C / หรือ 1 (TM31: 5 นาที / VAROMA / หรือ 1)
  6. 6
    ใส่ Cuscu? S ในชามและเมื่อเวลาที่กำหนดหมดอายุเทน้ำกว่าแก้ว ผัดและให้ยืนเป็นเวลา 5 นาที
  7. 7
    อกไก่ซอสสตรอเบอร์รี่กับมัสตาร์ดการแต่งกาย:
  8. 8
    ? ใส่ในถ้วยแยมมัสตาร์ดน้ำมะนาว n, ซอสถั่วเหลือง 20 กรัมเนยและชุด 5 นาที / 120o C / หรือ 1 (TM31: 5 นาที / VAROMA / หรือ 1)
  9. 9
    อยู่แล้ว? Ada ไก่หั่นเป็นก้อนและชุด 15 นาที / 120 ° C / หันไปทางซ้าย / หรือช้อน (TM31: 15 นาที / 120 ° C / หันไปทางซ้าย / หรือช้อน)
  10. 10
    โรยหน้าด้วยสีเขียวของ cebolli หรือไม่? N สับและให้บริการได้ทันที

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas